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運動,讓旅遊更精彩

騎著單車漫遊城市鄉間的優閒、邁開步伐跑在大街小巷的愜意觀察、划著獨木舟在森林溪流裡吸收芬多精、或是浮潛在幽藍海底下,還有人選擇揹起跑鞋、帶著自行車到國外參加賽事,旅遊結合運動開闊並完整對一地的認識,不再只是匆忙的走馬看花、跟著人群喧嘩購物,真切地用身心靈去感受,就是旅行的新意義。

為您精選推薦能隨身攜帶的呼吸訓練產品、實用配件及呼吸防護產品,讓您能盡情進行戶外運動。

各界運動好手都在練呼吸

對所有運動來說呼吸與運動效能緊密相關,呼吸一旦不順供氧系統出問題,肌肉開始無力、身體協調性便會開始降低。如何在長時間或高強度運動時保持一定節奏的呼吸頻率,就是呼吸肌訓練的最大幫助。

 

所有運動想更輕鬆的小撇步

近年來流行鍛鍊肌耐力、核心肌群,有助提升整體運動能力。運動另一個重點就在「呼吸」,有足夠氧氣可讓肌肉運作的更順利。再自然也不過的呼吸動作可以經由訓練提升自體攝氧量,強化運動能力。

沒時間運動更要練呼吸

上班久坐族想增進心肺耐力卻沒時間運動有新訣竅,用呼吸力訓練器來提升呼吸肌力。沒有場地、時間限制,一吸一吐間安全有效提高換氣能力,幫助思緒清晰工作輕鬆,遠離惱人的小毛病朝健康邁進!

體驗講座內容好豐富

有關呼吸的問題請交給我們。針對上班族企業團體、運動、管樂歌唱等,設計講座教導正確的呼吸保健知識,短時間擊破各種呼吸問題提供解決方案,呼吸對了遠離過勞與對抗壓力、輕鬆運動不疲勞、吹奏樂器唱歌表現更得心應手,絕對讓您收穫滿滿。

 

 

增強運動表現 & 呼吸肌鍛鍊

跟著世界跑的運動旅行