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管樂與歌唱高手的必備訓練工具

吹奏樂器和唱歌時總是氣不足? 音不夠圓滑?該如何改善? 一首歌曲的高低強弱、抑揚頓挫的變化,全都需要靠自己本身吸氣、吐氣肌肉群的強健和靈活的運用才能夠完成。可透過呼吸訓練改善臉紅氣喘的狀況,提升整首樂曲的氣量;訓練呼吸肌肉、學會控制呼吸技巧、還可當做無聲的練習,長樂句時有更好的音色及音準,演繹出更完美的表現。

Jessie Run 歌唱戲劇學校  歌唱&演員聲音訓練師 

黃欣慧老師(大牛老師)

歌唱與講話的世界,聲音的「活力」、「爆發力」和「耐力」雖然非常重要,但各種表情和口氣的表達也絕不能忽略。這個呼吸訓練器讓我找到了答案,讓學生不走冤枉路,可以直接下手訓練最敏捷最有力的呼吸肌群,不用試誤,更不用慢慢摸索,直接做正確的事情,直接開始訓練自己。

Shoppinglin歌唱分享/歌唱教學  林劭品老師

在一般氣息訓練中,我們可以練呼吸肌肉群的彈性與控制能力,並協調聲門閉合肌群達到正確的送氣快、慢、多、寡與換氣能力等,但沒機會練習到呼吸肌群的"強度",導致傳統教法乾脆就以時間、次數作為練習目標,例如:仰臥起坐、吹蠟燭、狗喘氣等等,做到你痠痛為止。

透過呼吸重力訓練,你可以更有效率並可視的知道自己的進步程度,而且你才會"習慣"在需要強力氣流時找對肌肉幫忙,來減少子音緊縮、長音緊縮等困擾。

呼吸力  管樂好手的吹奏秘密

台北藝術大學音樂學系教授    法國號名家    陳彥豪

管樂器的吹奏,經常會動用到一些日常生活比較不易使用到的肌肉。像是運用腹式呼吸法時,就必須動用到橫膈膜來產生支撐的力量。「我們必須大量開發橫膈膜的可能性」

Bravo將吸氣和吐氣的訓練功能結合在一起,能逐步開發這項掌控呼吸肌肉的能力。從使用的便利性來看不需要再分別使用兩個器材。而且可以設定不同的阻力,帶給我漸進式的訓練。使用起來很方便,以我一個專業吹奏者來說,它可以成為我每天吹奏之前的一項準備工作。變成是暖身的一部分,就不容易忽略或者忘記。

學好管樂三要素,呼吸、呼吸、還是呼吸

美國聖保羅大學小號演奏碩士、中台科技大學 陳錫仁副教授

"小號練習方法的作者"一書作者,小號名師陳錫仁副教授認為呼吸對吹奏管樂非常重要,可藉由訓練呼吸肌肉達到改善呼吸情形不佳和增強運動表現。對於管樂演奏者等相當需要訓練、調節呼吸的專業或業餘人士,是非常理想和需要的。

經實驗證明呼吸訓練器採用有效之呼吸肌訓練原理,可藉由訓練呼吸肌達到改善呼吸情況不佳和增加運動、吹奏表現。

提升呼吸練習的效率和成果

中華民國空軍軍樂隊 Air Force military Band 法國號指導老師 劉子甫

兩個月的使用下來,健氣家呼吸訓練器確實能夠讓使用者很清楚的感受到呼吸時牽動的肌肉群。對於想要學習樂器演奏的學生來說,是一個非常實用的練習幫手。透過阻抗式的調節,讓呼吸的強度建立起來,清楚的掌握呼吸的力道。不過要注意的是,呼吸的強度不等於運氣的技巧,如何巧妙的駕馭一口真氣,仍然要有耐心的拉長音才行。

台北青年管樂團 低音號首席 徐自民

吹 TUBA 常常需要很多的氣要維持長音與音量,又要在很短的時間內吸飽氣去吹奏下一段句子,如果因為氣的不足除了身體與喉嚨容易變緊外,音色與樂句可能因此會被破壞,在使用過 Bravo 後我發現在瞬間吸氣上面的訓練使我可以在短時間內要吸飽氣變的比較容易。

藝聲管樂團團長/長號首席  周家禾

對我來說練了這一個月下來,他的練習比較注重在瞬間的爆發力,以及內部器官肌肉的肌耐力。...簡單說,就是身體內部的重量訓練...讓歌手,樂器演奏家,運動家更需要呼吸的職業人能掌握運氣的方法,這一個月下來,每次訓練完後立刻覺得吹出的音色還有氣量效率都有變比較好。

英國Sterling上低音號代言人  林子祥

演奏管樂器時,樂句與樂句間難免需要快速的換氣,透過這個練習器,可以達到非常好的訓練效果。總共有9個刻度,每個刻度間還有兩小段,可以做相當細膩的練習。...對於低音銅管來說,不管是練習快速的換氣或是聲音的穿透力,都是非常有幫助的。

米特薩克斯風重奏團團長 / 陳冠文

使用Bravo 舒呼樂呼吸訓練器一個禮拜後,也可以明確感覺到橫膈膜力量的增強、吸進的氣量增加,吹奏的氣流也更穩定、更好控制。...對管樂老師來說,也更容易掌握學生的訓練進度。在不想吵到他人時,也可以當作無聲的練習方式。

高雄師範大學 / 清華大學 / 東吳大學 助理教授 / 張柏方

這個練習器能夠模擬我們在吹奏樂器時呼吸所遇到的阻力,加快養成穩定送氣的習慣;對於已經有一定基礎的演奏者,則是能夠藉由加重訓練來增強呼吸肌肉,進而在演奏時對氣有更好的控制。