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健氣家 Bravo呼吸力訓練器 空污防護組+高效濾塵運動防護口罩 加贈濾片一組

健氣家 Bravo呼吸力訓練器 空污防護組+高效濾塵運動防護口罩 加贈濾片一組

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呼吸訓練器 專用高舒軟式咬嘴
Sale NT$230

299 夢幻超值福袋(內含呼吸訓練配件、呼吸防護口罩等超值商品)
Sale NT$299

健氣家 高效濾塵運動防護口罩濾片 2入
Sale NT$280

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Description

***限時限量搶購價 / 30組優惠  ~~~售完即停*** 

組合內容:
搶購價 $2799__原價$3000 Bravo 一般訓練款<青草綠> + 健氣家高效濾塵運動防護口罩(活力紅) + 加贈運動口罩濾片 * 1 

 搶購價 $2999__原價$3300 Bravo 訓練躍級款<橘色> + 健氣家高效濾塵運動防護口罩(活力紅) + 加贈運動口罩濾片 * 1 


Bravo舒呼樂內容物:呼吸力訓練器、軟咬嘴、鼻夾、頸帶、說明書。

秋冬空污拉警報,出外運動就像在當人體吸塵器?!千萬別拿自己的健康開玩笑!
紫爆、褐爆時就在家裡使用 Bravo舒呼樂,加強訓練不停擺;出門就戴健氣家運動口罩,有型防護一把罩。
現在買還加贈健氣家運動口罩濾片1組,替換使用更超值!

Bravo舒呼樂使用說明影片



 

 

 

 

 

呼吸肌訓練對運動者的好處

1、提高迅速吸、吐氣的能力並維持高肺容積。

2、減少換氣次數及調節呼吸,減緩疲勞的產生,讓氧氣能夠正常供給。

3、加速乳酸代謝避免身體痠痛。

4、維持一個更深,速度較慢的呼吸模式,提高呼吸和運動連結的效率。

5、提高軀幹核心的穩定性。

 

產品特點

1、阻抗分級設計,創新吸、吐氣二款功能合為一體(ALL -IN-ONE) ,專為呼吸肌訓練設計

2、採用經科學認證的吸氣/吐氣阻抗訓練技巧和方式

3、阻抗分級設計, 10 級可調式吸/吐氣阻抗訓練

4、球體移動以提供訓練狀況即時回饋

5、不需和藥物搭配使用,無藥物、無副作用

6、輕巧設計,易於攜帶、使用

7、清洗、消毒方便

8、咬嘴具抗菌效能且能符合人體功能

9、符合人體工學的設計,氣流順暢性高

 





 

 

吸氣肌訓練方法與步驟

1.將咬嘴放置於呼吸肌訓練器吸氣端,做吸氣肌訓練○

/吐氣的時間以 1:2 ~ 1:4 時間比例,做快吸慢吐。

2.吸氣後,憋氣 2~3秒再吐氣○

(可旋轉吐氣閥口大小,來調整吐氣氣流快慢或可作噘嘴吐氣)

3.使用本呼吸訓練器吸氣時,作為吸氣閥門的黃色球體會在吸氣時移動,顯示吸氣強度○

4.每週建議訓練至少 3 ~5 天。

每天2次,每次 30 口氣(30RM)

5.每次訓練若能輕鬆完成 30 次吸氣,即可在下次訓練往上調整一級。


注意:吸氣與吐氣肌肉訓練同時進行可能讓訓練效益降低並增加訓練難度,建議在進行吐氣訓練時,可將吸氣訓練級數調到最低。

吐氣肌訓練方法與步驟

1.將咬嘴放置於吐氣端

(1)將訓練級數調整到最低級數

(2)一手持訓練器,利用鼻子吸氣,嘴吐氣。吸氣後,憋氣 2~3秒再吐氣。

(3)吐氣肌訓練: 每週建議訓練至少 3 ~5 天。

每天2次,每次 30 口氣(30 RM)

(4)吞嚥訓練: 每週建議訓練至少 5 天。

每天5次,每次 5 口氣(5 RM)

2.在訓練的過程請儘量放鬆,每口氣訓練請保留較長的緩衝時間讓肌肉能逐漸適應。


注意:吐氣訓練因可能會產生較大的背壓,此說明書警告與注意事項有列出不可使用的症狀,請詳讀後再評估是否進行訓練○

 

適用族群

運動員、教練、治療師、健身和運動愛好者

軍人、警察、消防人員

表演者(歌手、演員、音樂家)、演講者、教師等

久坐繁忙族(上班族、 OL 、司機、電腦族)

因疾病、行動不便或年長而導致呼吸力較弱者


清潔和收納 

每次訓練後請以下列步驟清潔呼吸訓練器: 

1.將咬嘴拆下並旋開上蓋。 

2.以清水沖洗各零組件,再將各零組件以乾淨布拭淨並置於陰涼通風處晾乾。 

3.建議每週使用清潔錠或中性清潔劑混合溫水浸泡和洗淨。


健氣家高效濾塵運動防護口罩 




空污季節來到,沒戴口罩就出門,小心成為行動人體吸塵器!
高密合度3D立體設計,擺脫布口罩與一般口罩的無造型感,健氣家高效濾塵運動防護口罩讓您連呼吸都有型! 
包覆效果佳,健康呼吸無死角,只需定期更換濾心,就能保持最佳過濾效能。



特點
1. 通氣孔設計:保持呼吸順暢,減少熱氣與二氧化碳堆積。
2. Neoprene 潛水布材質:抗水性佳,具保暖與保護效果。
3. 鼻樑貼合片:輕鬆塑形更貼合,配戴眼鏡不起霧。
4. 高效濾塵濾材:過濾材質採用歐規 FFP2、美規NIOSH N95相同等級之材質。
5. 後貼魔鬼氈:保持產品的穩定性,激烈運動也不擔心位移。



適合族群
跑步、自行車、機車騎士、通勤族、喜愛戶外活動者


規格
主商品:健氣家 高效濾塵運動防護口罩 1 入 (含 健氣家 高效防塵濾片1 入)  另加贈 健氣家 高效防塵濾片 1 入
運動防護口罩 尺寸:最寬處14公分,長42公分,可伸縮約10公分
濾片尺寸:攤平時約14 x 14 公分 
產地:台灣



清潔/保存方式
1. 移除內層之濾片後,布面外罩可浸泡於清水中輕柔按壓,再用流動的清水沖洗乾淨,輕柔按壓水份後放置於通風處晾乾,晾乾後將內層濾片裝回即可繼續使用。
2. 請勿放入洗衣機中清洗、請勿使用脫水機或烘乾機、請勿熨燙、請勿日曬。
3. 濾片經水洗或沾濕後會失去作用,請定期更換濾片保持過濾效果。
4. 外包裝可作為收納包重複使用,一起環保愛地球!