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健氣家 2016新版 高海拔訓練面罩Elevation Training Mask 2.0

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商品描述






※※ 2016年2月全新防偽包裝上市,請務必認明 ※※

※外盒因空運受損,但不影響使用










模擬高海拔空氣稀薄的情況來強化橫隔膜及改善心肺能力,可以搭配您的肌力、體能或是Tabata等高強度訓練。


在高海拔的環境下,空氣稀薄、含氧量低、血液在沒辦法如平常一樣正常吸收氧氣,心跳會因此加快。在這種環下進行訓練,能強化肺活量、橫隔膜、心臟負荷強度、無氧閾值等,所以當回到低海拔的環境下,運動表現就會提升。這就是為什麼,在比賽前,有的運動員會到高海拔進行訓練。這種高海拔訓練的效果是有時間性的,當回到低海拔的環境時,身體也會開始適應回低海拔的狀況。

 

高海拔訓練面罩逐漸應用在美式足球、拳擊、馬拉松、鐵人三項、球類運動(NBA、MLB)、CrossFit等運動員上,獲取高海拔訓練的效果,進而在競賽中有更好的表現。


產地:美國
年齡:16歲以上
顏色:黑色

尺寸:S及M

尺寸量測說明-可以利用「體重」來決定,但為了確保面罩能更貼合,建議以下方式測量尺寸:



a. 從嘴巴的正中央向外量測至嘴角,這位置稱為A,若量測小於1吋,以1吋來計算。

b. 再從這位置向外延伸1~1.5吋,稱為位置B。請注意B位置要落在嘴角和臉外緣之間,也是您戴面罩時,面罩外緣的位置。(到底要延伸1、1.2或1.5吋呢?B位置是根據自身臉部構造,重點在於要讓面罩能照住口鼻,不跑到臉外緣)

c. 自B位置到臉中央的距離乘以2,在對照下面選購適合您的面罩尺寸。

  S - 4吋(45公斤~70公斤以下)

  M- 4.5吋(70公斤~110公斤)


使用說明: 

海拔3000FT (約914.4公尺):左右透明膜向外(出廠原始配置),用4孔阻抗閥 

海拔6000FT (約1828.8公尺):左右透明膜向外(出廠原始配置),用2孔阻抗閥

海拔9000FT (約2743.2公尺):左右透明膜向外(出廠原始配置),用1孔阻抗閥

海拔12000FT (約3657.6公尺):將左或右任一邊透明膜向內,用4孔阻抗閥

海拔15000FT (約4572公尺):將左或右任一邊透明膜向內,用2孔阻抗閥

海拔18000FT (約5486.4公尺):將左或右任一邊透明膜向內,用1孔阻抗閥

中間為吐氣閥,不需調節,用原始出廠配置即可。




使用說明影片





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